实现新年的5本最佳书籍’s Resolutions

成为您想要在新的一年中看到的变化。

这篇文章可能包含会员链接,这意味着我们通过我们的链接购买,我们可能会收到佣金。请 阅读我们这里的完整披露.

在新的一年里阅读最好的自助书籍
pexels.

1月中旬它是如何?我觉得这永远是 龙龙 一年中的一个月。自呢’在假期之后(假日假期综合症是 真实的)和一年中最冷的时间,1月是彻头彻尾的沮丧,使它读一些美好的时光 鼓舞人心的书籍.

加上,如果你懈怠了 新年’s resolutions 在第一周之后,1月底是恢复这些目标的好时机 巩固他们的习惯 在今年剩下的时间。努力让这些变化的第一步变得真的很难,但唐’t fret —以下专家有 伟大的建议 关于如何实现这些决议的真实决议。

以下是最好的五本书,以帮助您在2019年实现您想要的一切:

1.成为Michelle Obama

如果你是 轻微地 意识到世界上发生的任何新闻,你会知道前浮子,米歇尔奥巴马发布 她的自传回忆录 11月和 左右打破了记录。这本书是一个畅销书的原因— Not only are Obama’亲密,个人故事毫不费力地关联;她积极,有动力的(然而逼真的)对艰辛的态度会激励你在任何情况下充分利用。

为什么阅读这本书: 如果你’re feeling 烧坏 or 固守成规 凭借目前的生活情况,给予这一点。令人振奋和鼓舞人心,奥巴马’S个人故事会让你意识到你并不孤单,如果你积极控制并成为你自己所需的变化,你可以通过艰难时期战斗。

由Marie Kondo整理的生活变化魔法

在点击netflix展会之前(以及它生成的所有热闹的推文和模因), Marie Kondo.’在整理上的着名书 是一位畅销的人,绕过了风暴。如果你没有’读了它,现在是完美的时间。

在这本书中,Kondo介绍了她的konmari方法 整理 和组织;用坚果壳,它’关于决定是否是项目 ‘sparks joy’ 在你的生活中。这不仅可以帮助您重新组织和整理空间中的混乱,而且在过程中,您’LL学会延长相同的心态到更大的理想。

为什么阅读这本书: 如果你’re looking 开始新鲜并排毒你的生活,这本书将是一个很大的帮助。确定是否是项目‘sparks joy’可能很棘手,但实践推动你思考一切对你的意义,并选择真正值得保存的东西(并且这可能适用于你的空间,或社交圈或旧习惯)。

3. 50种方式来感到快乐:有趣的活动和想法,由Vanessa King建立你的幸福技能

有时 行动胜于雄辩,特别是在追求幸福。 凡妮莎国王’s book 是充满幸福促进的例子。这本书是独一无二的,它分解了一个抽象的想法(如何快乐)成可行的,实际的步骤意味着 让你,和你周围的人,快乐.

为什么阅读这本书: 如果你’re looking to 与周围的人重新连接,这是一个惊人的开始。它为您提供了大量的有趣活动,可以轻松融入您的日常生活中。

吃你喜欢的东西:每天舒适的食物你渴望;无麸质,无乳制品,达丹犬沃克的古罗食谱

节食是一个常见的新年 ’S决议案。然而,研究压倒性地表明了这一点 饮食不’t work。而不是节食,这是浪费时间’在培养健康的饮食习惯和你可以的生活方式的重要性很重要 吃你喜欢的东西;和 以有意识的,关怀的方式对待你的身体。本书将适合该目标:它为您提供了普通垃圾食品的更健康,因此您可以沉迷于营养身体的同时。

为什么阅读这本书: 如果你’希望改变你即将到来的一年来改变你的饮食习惯,这本书非常适合你。食谱是 惊人. 它确实蔑视健康食物不美味的误解;还有一个更健康的第一步。

5.茁壮成长:重新定义成功并创造幸福,智慧和奇迹的第三次指标,由Arianna Huffington

这本书 当你觉得自己时,那些时代都需要很多’在生活中失去了你的目的。在Huffington.’书籍,她坦率地谈到了她在平衡她的职业生涯和筹集两个女儿的个人挑战,以及在一天结束时真正对她的成功。这是今天的必备书’世界,就像它真的一样 推动我们问题 为什么 我们正在工作,努力奋斗。 Huffington认为我们应该’在银行或花哨的职称上通过美元来衡量自己—相反,我们的水平 蓬勃发展 is what’s important.

为什么阅读这本书:我觉得我们大多数人(我所包括)都陷入了金钱和权力是唯一的两个指标,其中有人在生活中是否表现得很好。就像在经济上支持自己一样重要的是,我已经经历了这么努力地工作,我被烧毁了’理解为什么我在第一位置正在做我的工作。这本书真的 让我想起成功在其他条件下的成功;对我来说,这是一个必不可少的教训。

这是有助于实现新年的书籍列表’s Resolution!

您是否有任何书籍建议,帮助您实现了实现目标?你有兴趣阅读他们中的任何一个吗?在以下评论中与我们分享!

发表评论